수면과 코골이 용어사전

AASM 수면판독규칙

AASM scoring rules

AASM 수면판독규칙은 수면검사의 신호를 수면 단계와 각성, 호흡사건, 움직임 등으로 분류하는 전문 기준이며 자가판독표나 처방서가 아닙니다.

STOP-BANG 설문

STOP-Bang, STOP BANG, STOPBANG, 스톱뱅, 스톱 뱅 설문, STOP-BANG Questionnaire

STOP-BANG 설문은 성인의 폐쇄성 수면무호흡증 위험을 8개 항목으로 가려내는 선별도구이며, 확진이나 중증도 판정 결과는 아닙니다.

가정용 수면무호흡검사

가정수면검사, home sleep apnea test, HSAT

가정용 수면무호흡검사는 집에서 기류, 호흡 노력과 산소포화도 같은 제한된 신호를 기록해 폐쇄성 수면무호흡증을 평가하는 검사입니다.

각성

arousal

각성은 수면의 흐름이 잠시 얕아지거나 깨는 현상으로, 눈을 뜨지 않거나 기억하지 못해도 뇌파 변화로 판독될 수 있습니다.

각성지수

arousal index, AI, ArI

각성지수는 수면 중 나타난 짧은 뇌파 각성 횟수를 실제 수면시간 한 시간으로 나눈 값이며, 숫자 하나로 수면의 질이나 원인을 정하지 않습니다.

고산 주기호흡 관련 중추성 수면무호흡

고산성 중추성 수면무호흡, central sleep apnea due to high-altitude periodic breathing

고산 주기호흡 관련 중추성 수면무호흡은 고도에 오른 뒤 주기호흡과 중추성 무호흡이 함께 나타나며 적응하거나 내려오면 대개 좋아지는 유형입니다.

고주파 절제술

수면 고주파수술, radiofrequency ablation

고주파 절제술은 연구개나 혀뿌리에 가는 기구를 넣고 열에너지로 조직 부피를 줄이는 시술로, 코 하비갑개 시술과는 부위와 목적이 다릅니다.

고탄산혈증

hypercapnia, 고이산화탄소혈증

고탄산혈증은 혈액 속 이산화탄소 분압이 정상보다 높아진 검사 소견으로, 하나의 질환명이 아니며 원인에 따라 확인과 치료가 달라집니다.

관상동맥질환

관상동맥 질환, coronary artery disease, CAD

관상동맥질환은 심장근육에 혈액을 보내는 관상동맥에 문제가 생긴 질환입니다. 협심증과 심근경색, 검사와 치료, 응급 신호를 설명합니다.

교대근무 수면장애

shift work disorder, shift work sleep disorder

교대근무 수면장애는 야간이나 교대 일정이 생체시계와 어긋나 근무 중에는 졸리고 자야 할 때는 잠들지 못하는 질환입니다.

구강내장치

수면 구강장치, oral appliance

구강내장치는 잠잘 때 입안에 끼워 기도를 받치는 치료 기기로, 맞춤 하악전진장치는 아래턱을 조금 앞에 유지해 혀가 뒤로 밀리는 것을 줄입니다.

구개 경화술

입천장 경화술, palatal sclerotherapy

구개 경화술은 연구개 점막 아래에 약물을 주사해 흉터를 만들고 조직을 굳히는 시술로, 폐쇄성 수면무호흡증 치료 근거는 충분하지 않습니다.

구개 임플란트

입천장 임플란트, palatal implant

구개 임플란트는 연구개에 작은 막대형 기기 세 개를 심어 조직을 굳히는 방식으로, 조직을 잘라내는 수면수술과 다릅니다.

구개궁

입천장활, palatal arch

구개궁은 단단한 입천장이 이루는 아치 모양으로, 폭과 높이는 사람마다 다르며 형태 하나만으로 질환을 판단하지 않습니다.

구개수

uvula, 목젖

구개수는 연구개 뒤쪽 가운데에서 인두 쪽으로 매달린 원뿔 모양의 점막 구조로, 흔히 목젖이라고 부르며 삼킬 때 함께 움직입니다.

구개수구개인두성형술

목젖입천장인두성형술, UPPP, uvulopalatopharyngoplasty

구개수구개인두성형술은 구개편도와 비대한 구개수, 연구개 가장자리 일부를 절제하고 남은 조직을 봉합해 인두 공간을 넓히는 수술입니다.

구인두

oropharynx

구인두는 비인두와 하인두 사이에 있는 인두의 가운데 구간으로, 앞쪽의 구강과 아래쪽의 후두로 이어져 음식과 공기가 함께 지납니다.

기면증

narcolepsy, 기면병

기면증은 낮에 참기 어려운 졸음이 매일 반복되는 중추성 과다졸림질환으로, 탈력발작이나 수면마비가 함께 나타날 수 있습니다.

기면증 1형

narcolepsy type 1

기면증 1형은 낮졸림과 함께 탈력발작이 나타나거나 뇌척수액 하이포크레틴 수치가 뚜렷하게 낮은 기면증 아형입니다.

기면증 2형

narcolepsy type 2

기면증 2형은 탈력발작이 없고 다른 원인으로 설명되지 않는 낮졸림이 이어지며, 정해진 검사 조건을 만족하는 기면증 아형입니다.

뇌전증

Epilepsy, 간질

뇌전증은 뇌 신경세포의 전기 활동 이상으로 발작이 반복되는 질환입니다. 진단 기준과 수면 중 발작, 응급처치를 설명합니다.

뇌파

brain wave, brain waves

뇌파는 뇌의 전기 활동을 시간에 따라 기록한 파형입니다. 잠의 단계마다 달라지는 모양과 수면다원검사에서 읽는 법을 설명합니다.

뇌파 전극

EEG electrode

뇌파 전극은 두피에 붙여 뇌의 전기 신호를 기록하는 기기로, 전기 자극을 주지 않으며 전극 하나만으로 수면 단계를 정하지 않습니다.

뇌파검사

Electroencephalography, EEG

뇌파검사는 두피에 전극을 붙여 뇌의 전기 활동을 기록하는 검사입니다. 검사 종류와 준비, 진행 과정을 설명합니다.

다중수면잠복기검사

MSLT, multiple sleep latency test

다중수면잠복기검사는 낮에 여러 번 낮잠 기회를 주고 잠드는 데 걸린 시간과 렘수면이 나타나는지를 재는 검사입니다.

단기 불면장애

단기 불면증, short-term insomnia disorder

단기 불면장애는 스트레스 사건을 계기로 잠들기 어렵거나 자주 깨는 증상이 생기고 3개월을 넘기지 않는 불면증의 하위 진단입니다.

단순 코골이

원발성 코골이, primary snoring

단순 코골이는 병력과 진찰, 필요한 수면검사에서 다른 의미 있는 수면호흡장애가 확인되지 않았을 때 붙이는 진단 분류입니다.

도파민

dopamine

도파민은 움직임과 보상, 수면과 각성에 관여하는 신경전달물질입니다. 하지불안증후군과 어떻게 이어지는지 설명합니다.

동맥혈가스검사

동맥혈가스분석, Arterial blood gas analysis, ABG

동맥혈가스검사는 동맥혈로 산소와 이산화탄소, 산성도를 확인하는 검사입니다. 검사 항목과 채혈, 지혈을 설명합니다.

레이저 구개수구개성형술

레이저 구개수 구개성형술, LAUP, laser-assisted uvulopalatoplasty

레이저 구개수구개성형술은 국소마취로 구개수와 연구개 가장자리를 여러 차례 다듬는 시술이며, 수면무호흡증 치료로 일상적으로 권하지 않습니다.

렘수면

REM 수면, rapid eye movement sleep, 빠른 안구 운동 수면

렘수면은 잠든 사람의 눈이 빠르게 움직이고 뇌파가 깨어 있을 때와 비슷한 저진폭 혼합주파수 양상을 보이며, 턱 근육의 긴장이 크게 낮아지는 수면 단계입니다.

렘수면행동장애

REM Sleep Behavior Disorder, RBD, 렘수면장애

렘수면행동장애는 렘수면 중 근육의 힘이 빠지지 않아 꿈속 행동이 실제 말소리나 팔다리 움직임으로 나타나는 질환입니다.

만성 불면장애

만성 불면증, chronic insomnia disorder

만성 불면장애는 잠들기 어렵거나 자주 깨는 증상이 일주일에 3회 이상, 3개월 이상 이어지며 낮 생활에도 영향을 주는 진단입니다.

만성폐쇄성폐질환

만성 폐쇄성 폐질환, COPD, Chronic obstructive pulmonary disease

만성폐쇄성폐질환은 기도와 폐가 손상돼 숨쉬기 어려워지는 질환입니다. 폐활량측정과 급성 악화, 수면 중 호흡 문제를 설명합니다.

말초신경병증

말초 신경병증, Peripheral neuropathy

말초신경병증은 팔다리 신경이 손상돼 저림과 통증, 감각 저하가 생기는 상태입니다. 원인과 신경전도검사, 치료를 설명합니다.

망막

Retina

망막은 눈 안쪽에서 빛을 신경 신호로 바꾸는 얇은 조직입니다. 빛 정보와 생체시계, 바로 진료가 필요한 증상을 설명합니다.

멜라토닌

melatonin

멜라토닌은 어두워지면 몸에서 분비가 늘어 수면과 일주기 리듬을 조절하는 호르몬이며, 국내에서는 같은 성분을 전문의약품으로 씁니다.

목격된 무호흡

관찰된 무호흡, witnessed apnea

목격된 무호흡은 잠든 사람의 숨이 멎는 듯한 정지와 뒤이은 큰 숨이나 헐떡임을 함께 자는 사람이 본 상황으로, 진단을 위한 중요한 단서입니다.

몽유병

몽유병은 깊은 잠에서 일부만 깨어 걷거나 행동하는 수면보행증을 일상에서 부르는 이름입니다. 두 용어는 같은 질환을 뜻합니다.

무호흡

apnea

무호흡은 잠자는 동안 기류가 크게 줄어든 상태가 일정 시간 이어지는 개별 호흡 사건으로, 수면무호흡증이라는 질환명과는 다릅니다.

무호흡 저호흡 지수

AHI, 무호흡저호흡지수, 무호흡-저호흡지수, apnea-hypopnea index, apnea hypopnea index

무호흡 저호흡 지수는 잠든 한 시간당 무호흡과 저호흡의 평균 횟수를 나타내며, 산소 저하의 깊이나 낮 증상까지 보여 주는 값은 아닙니다.

미세각성

microarousal, brief arousal, 뇌파 미세각성

미세각성은 잠을 자던 중 뇌파에 짧은 각성 변화가 나타나는 현상으로, 눈을 뜨지 않거나 아침에 기억하지 못할 수도 있습니다.

미숙아 원발성 중추성 수면무호흡

미숙아 중추성 수면무호흡, primary central sleep apnea of prematurity

미숙아 원발성 중추성 수면무호흡은 재태주수를 채우지 못하고 태어난 아기에게 호흡 조절 기능이 덜 자라 중추성 무호흡이 반복되는 질환입니다.

반복 수면다원검사

재검 수면다원검사

반복 수면다원검사는 첫 검사 뒤 상태 변화나 치료 반응을 다시 확인할 필요가 있을 때 시행하며, 정해진 주기의 정기 검사는 아닙니다.

백업 호흡수

backup rate, backup respiratory rate, timed backup rate

백업 호흡수는 자발호흡이 설정 기준보다 느리거나 없을 때 기기가 보조 호흡을 시작하도록 정한 분당 기준이며 모든 양압기에 있는 기능은 아닙니다.

분할야간검사

분할 수면다원검사, split-night study

분할야간검사는 하룻밤 수면다원검사의 앞부분에서 진단하고 조건을 만족하면 뒷부분에서 양압기 압력을 맞추는 방식입니다.

불면증

불면장애

불면증은 잘 수 있는 기회가 있는데도 잠들거나 잠을 유지하기 어렵고, 그 결과 낮 생활까지 영향을 받는 상태입니다.

불면증 인지행동치료

CBT-I, 인지행동치료

불면증 인지행동치료는 만성 불면장애에서 잠에 관한 생각과 행동, 생활습관을 함께 조정하는 다요소 치료입니다.

불안장애

불안 장애, anxiety disorder, anxiety disorders

불안장애는 지나친 두려움과 걱정을 조절하기 어려운 정신질환군입니다. 생각과 몸의 증상, 주요 유형과 진단, 치료를 설명합니다.

비렘수면

non-REM sleep, NREM sleep, 비REM 수면

비렘수면은 렘수면과 구분되는 수면 단계로 N1, N2, N3로 나뉘며, 세 단계는 뇌파와 눈 움직임 및 근육 긴장이 서로 다릅니다.

비만저환기증후군

비만 저환기 증후군, obesity hypoventilation syndrome, OHS

비만저환기증후군은 비만과 수면호흡장애가 있으면서 깨어 있을 때도 이산화탄소가 높고, 다른 저환기 원인을 제외한 뒤 진단하는 질환입니다.

비회복성 수면

개운하지 않은 잠, nonrestorative sleep

비회복성 수면은 충분히 잤다고 생각해도 개운하지 않은 주관적 증상으로, 수면시간과 호흡, 움직임, 낮 기능을 함께 살펴 원인을 구분합니다.

사건수면

수면사건, parasomnia

사건수면은 잠들 때나 자는 중, 깰 때 나타나는 원치 않는 움직임과 행동, 감각을 묶는 범주로 하나의 질환명은 아닙니다.

산소불포화지수

ODI, oxygen desaturation index, 산소 불포화 지수, 산소탈포화지수, 산소 탈포화 지수, ODI3, ODI4

산소불포화지수는 수면 중 산소포화도가 정해진 폭 이상 떨어졌다 회복한 사건의 시간당 평균 횟수이며, 단독 진단검사가 아니라 계산된 값입니다.

산소치료

산소요법, 산소 치료, oxygen therapy, supplemental oxygen therapy

산소치료는 혈액에 산소가 부족할 때 산소를 보충하는 치료입니다. 필요한 검사와 장비, 사용 시간과 화재 예방을 설명합니다.

산소포화도

혈중 산소포화도, SpO2

산소포화도는 혈색소 가운데 산소와 결합한 비율로, 손가락이나 귀에 대는 센서로 산소 상태를 빠르게 살피지만 원인을 알려 주는 진단명은 아닙니다.

상기도 폐쇄

upper airway obstruction

상기도 폐쇄는 코와 인두, 후두로 이어지는 공기 통로가 좁아지거나 막혀 공기 흐름이 제한되는 상태로, 급성 기도폐쇄 응급상황과 구분합니다.

상기도저항증후군

UARS, upper airway resistance syndrome

상기도저항증후군은 기류 제한과 호흡노력 증가가 수면 각성과 낮 증상으로 이어지는 상태로, 현재는 폐쇄성 수면무호흡증 진단 범위에서 다룹니다.

상하악 전진술

maxillomandibular advancement, MMA

상하악 전진술은 위턱과 아래턱을 함께 앞으로 옮겨 목젖 뒤부터 혀뿌리 뒤까지 기도 공간을 넓히는 수술로, 아래턱만 옮기는 수술과 다릅니다.

서파수면

깊은 잠, slow-wave sleep

서파수면은 비렘수면 N3에 해당하는 깊은 잠의 한 단계로, 뇌파에서 느리고 큰 파형이 두드러지지만 비율 하나로 수면의 질을 판단하지 않습니다.

선천성 중추성 폐포저환기증후군

CCHS, congenital central alveolar hypoventilation syndrome

선천성 중추성 폐포저환기증후군은 PHOX2B 유전자 변이로 뇌의 호흡 조절이 달라져 특히 잠들면 숨이 얕아지는 선천 질환입니다.

설하신경

혀밑신경, hypoglossal nerve, 제12뇌신경

설하신경은 혀를 움직이는 제12뇌신경입니다. 말하기와 삼키기, 수면 중 숨길과의 관계와 이상 신호를 설명합니다.

설하신경자극치료

설하신경 자극술, HNS, hypoglossal nerve stimulation

설하신경자극치료는 몸 안에 이식한 장치가 호흡에 맞춰 설하신경을 자극해 혀와 상기도 근육을 움직이도록 돕는 치료입니다.

소아 수면무호흡증

소아 폐쇄성 수면무호흡, 소아 OSA, 소아 폐쇄성 수면무호흡증, 소아 OSAS, pediatric OSA, pediatric obstructive sleep apnea, childhood OSA, childhood obstructive sleep apnea

소아 수면무호흡증은 잠자는 동안 아이의 상기도가 반복해서 좁아지거나 막혀 기류가 줄거나 멈추는 소아 폐쇄성 수면호흡질환입니다.

소아 수면호흡장애

소아 SDB

소아 수면호흡장애는 아이가 잘 때 상기도 문제로 나타나는 호흡 이상을 아우르며, 습관성 코골이부터 수면무호흡증까지 포함합니다.

소아 코골이

어린이 코골이

소아 코골이는 아이가 잘 때 좁아진 코와 목을 공기가 지나며 나는 소리로, 소아 수면호흡장애에서 자주 보이는 증상입니다.

송과선

송과체, 송과샘, pineal gland, pineal body

송과선은 뇌 깊은 곳에서 멜라토닌을 만드는 작은 내분비기관입니다. 빛에 따른 분비 리듬과 영상 소견을 설명합니다.

수면 관련 저산소혈증장애

수면관련 저산소혈증, sleep-related hypoxemia

수면 관련 저산소혈증장애는 자는 동안 산소포화도가 낮아지며, 수면무호흡이나 저환기장애로 충분히 설명되지 않을 때 검토하는 진단 범주입니다.

수면 관련 저환기장애

수면관련 저환기, sleep-related hypoventilation

수면 관련 저환기장애는 잠자는 동안 환기가 부족해 이산화탄소가 오르는 질환군으로, 숨이 끊기는 수면무호흡과 양상이 다릅니다.

수면 단계

수면단계, sleep stage

수면 단계는 잠든 동안 달라지는 뇌파, 눈 움직임과 근육 긴장을 기준으로 나눈 상태이며 비렘수면 N1, N2, N3와 렘수면으로 구분합니다.

수면 부족

수면결핍, sleep deprivation

수면 부족은 밤샘이나 늦은 취침으로 잠에 쓸 시간이 줄어 충분히 자지 못한 상태로, 잠잘 기회가 있어도 잠들기 어려운 불면증과 구분합니다.

수면 부채

sleep debt

수면 부채는 필요한 만큼 자지 못한 시간이 여러 날 쌓인 상태로, 특정 시점의 잠 부족보다 누적된 정도에 초점을 둡니다.

수면 위생

수면위생, sleep hygiene

수면 위생은 잠들고 잠을 유지하는 데 도움이 되는 생활 습관과 환경 원칙으로, 만성 불면장애를 단독으로 치료하는 방법은 아닙니다.

수면 중 질식감

자다가 숨 막힘, sleep-related choking

수면 중 질식감은 자다가 숨이 막히거나 헐떡이는 느낌으로 깨는 증상으로, 수면무호흡뿐 아니라 역류와 천식 등 다른 원인도 살펴야 합니다.

수면관성

수면 관성, sleep inertia

수면관성은 잠에서 깬 직후 멍하고 반응이 느려지는 현상입니다. 이어지는 시간과 영향을 주는 조건, 진료가 필요한 때를 설명합니다.

수면구조

sleep architecture

수면구조는 밤 동안 수면 단계가 배열되고 전환되는 전체 양상이며, 단계의 순서와 각성 및 총수면시간을 함께 봅니다.

수면다원검사

polysomnography, PSG

수면다원검사는 잠든 동안 뇌파와 눈운동, 근육 활동, 기류, 호흡 노력과 산소포화도 등 여러 신호를 함께 기록해 수면질환을 살피는 검사입니다.

수면마비

가위눌림, sleep paralysis

수면마비는 잠들거나 깰 무렵 의식과 호흡은 유지되지만 몸을 움직일 수 없는 사건수면으로, 흔히 가위눌림이라고 부릅니다.

수면무호흡증

수면 무호흡, 수면 무호흡증, sleep apnea

수면무호흡증은 잠든 동안 호흡이 반복해 멈추거나 크게 줄어드는 질환군으로, 기도가 좁아지는 유형과 호흡 신호가 줄어드는 유형이 있습니다.

수면방추

수면 방추, sleep spindle

수면방추는 비렘수면 N2에서 1~2초쯤 나타나는 뇌파 파형입니다. 수면다원검사에서 잠의 단계를 판독하는 데 쓰는 이유를 설명합니다.

수면보행증

somnambulism, sleepwalking disorder

수면보행증은 깊은 비렘수면에서 뇌가 불완전하게 깨어나 걷거나 복잡한 행동을 하는 각성 장애입니다. 몽유병과 같은 질환입니다.

수면분절

수면단절

수면분절은 잠의 연속성이 짧은 각성이나 완전한 깸 및 수면 단계 전환으로 밤사이 여러 번 끊기는 양상입니다.

수면수술

수면무호흡 수술, sleep surgery

수면수술은 코, 입천장, 혀, 턱 등 상기도에서 막히는 부위에 따라 조직을 넓히거나 안정시키는 여러 수술을 묶은 말입니다.

수면야뇨

수면 중 야뇨, sleep enuresis, 야뇨증

수면야뇨는 만 5세가 넘은 사람이 잠에서 깨지 않은 채 소변을 보는 일이 반복되는 질환으로, 잠에서 깨어 화장실에 가는 야간뇨와 다릅니다.

수면이갈이

수면 이갈이, sleep bruxism

수면이갈이는 잠자는 동안 턱근육이 반복해서 이를 갈거나 악무는 활동으로, 소리가 나지 않고 근육만 움직이는 경우도 있습니다.

수면일지

수면 일지, 수면일기, sleep diary, sleep log

수면일지는 잠든 시각과 깬 시간 등을 매일 적는 기록입니다. 기록 항목과 작성 시점, 진료에서 쓰는 방법을 설명합니다.

수면장애

수면 장애, sleep disorder, sleep disorders

수면장애는 잠의 양과 질, 수면 중 호흡과 행동에 생기는 여러 문제입니다. 종류와 수면 기록, 증상에 따른 검사와 치료를 설명합니다.

수면제

수면약, hypnotics, sleep medication

수면제는 잠들기 어렵거나 수면을 유지하기 어려울 때 처방하는 여러 약물을 묶어 부르는 말입니다. 약마다 작용과 주의사항이 다릅니다.

수면제한치료

수면 제한 치료, 수면제한요법, sleep restriction therapy

수면제한치료는 실제 수면시간에 맞춰 침대에 머무는 시간을 정하고 조절하는 불면증 행동치료입니다. 진행 방법과 주의점을 설명합니다.

수면호흡 센서

sleep respiratory sensor

수면호흡 센서는 수면다원검사에서 코와 입의 기류, 가슴과 배의 움직임, 코골이 소리를 기록하며 뇌파 센서와 기록 대상이 다릅니다.

수면호흡장애

수면 호흡장애, SDB, sleep-disordered breathing, 수면관련 호흡장애, 수면 관련 호흡장애, sleep related breathing disorders, sleep-related breathing disorders, SRBD

수면호흡장애는 잠잘 때 기류와 호흡 노력, 산소 또는 이산화탄소 조절에 이상이 생기는 질환군으로, 무호흡과 저환기 등 여러 양상을 포함합니다.

수면효율

sleep efficiency, SE, 수면 효율도

수면효율은 검사나 기록에서 정한 전체 구간 가운데 실제로 잠든 시간이 차지하는 비율이며, 분모와 측정 방식에 따라 값이 달라질 수 있습니다.

시교차상핵

suprachiasmatic nucleus, SCN

시교차상핵은 빛 정보로 몸의 하루 리듬을 맞추는 뇌 속 중심 생체시계입니다. 멜라토닌, 수면 압력과 어떻게 이어지는지 설명합니다.

시상하부

hypothalamus

시상하부는 수면과 체온, 식욕, 갈증, 호르몬을 조절하는 뇌 부위입니다. 뇌하수체를 거친 호르몬 조절과 기능 이상 검사를 설명합니다.

신경전도검사

신경 전도 검사, 신경전도속도검사, nerve conduction study, NCS, NCV

신경전도검사는 말초신경에 짧은 전기 자극을 주고 반응을 기록하는 검사입니다. 측정 항목과 검사 중 느낌, 준비와 해석의 한계를 설명합니다.

심부전

Heart failure

심부전은 심장이 몸에 필요한 혈액을 충분히 보내지 못하는 상태입니다. 숨참과 부종, 박출률 검사와 응급 신호를 설명합니다.

심부전 관련 중추성 수면무호흡

심부전성 중추성 수면무호흡, central sleep apnea due to heart failure

심부전 관련 중추성 수면무호흡은 심장 기능이 약해진 상태에서 호흡이 깊어졌다 얕아지기를 되풀이하며 중추성 무호흡이 나타나는 유형입니다.

악몽장애

악몽 장애, nightmare disorder

악몽장애는 괴로운 꿈이 반복돼 잠과 낮 생활에 지장을 주는 수면장애입니다. 야경증과 어떻게 다른지, 진료와 치료를 설명합니다.

액티그래피

액티그라피, 활동기록검사, actigraphy

액티그래피는 손목 기기로 움직임을 기록해 수면을 추정하는 검사입니다. 결과 지표와 수면다원검사와의 차이를 설명합니다.